Séances et tarifs pour les adolescents

Je propose au cabinet des séances individuelles pour les adolescents dans un esprit de bienveillance, dans la confidentialité, le respect de l’éthique et de la déontologie de la profession.

Séance individuelle

Intérêts

Apprendre à gérer ses émotion (évacuer la peur, la colère ou la tristesse et découvrir ses capacités à respirer et à utiliser son imaginaire), améliorer sa concentration et développer la confiance en ses capacités.

Contenu

Le contenu d’une séance est le même que celui des adultes avec une approche adaptée aux adolescents (techniques de sophrologie plus imagées).

  • un temps d’échange
  • une pratique adaptée aux besoins exprimés comprenant de la relaxation dynamique, des techniques de respiration et d’évocations positives, lecture d’histoires écrites par moi-même sur les émotions
  • un temps d’échange suite à la pratique
  • des conseils pour la pratique au quotidien
  • un bilan à la 3 ème séance avec récapitulatif de toutes les techniques pratiquées

Tarif

Séance en individuel (à partir de 13 ans) d’environ 1h à 50 euros.

Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie sur présentation de facture.